やっぱり、子どもが寝た後の一人の時間ですね。
本当に限られた時間なので、その中でどれだけ自分を労われるかを考えています。

今は2児の母として、子育てと仕事を両立しながら過ごしているので、自分に使える時間、一人になれる時間は、独身時代や子育て前に比べるとかなり少なくなりました。
だからこそ、短い時間でも、自分のために使える時間は大切にしていきたいと思っています。

本当に後回しになります！
一人の時間ができたとしても、美容院に行きたい、ランチに行きたいなど、やりたいことの優先順位がいろいろあって。

さらに家事など、やらなきゃいけないことが残っていることもありますし、疲れてぼーっとしていたら終わってしまうこともあります。

そんな貴重な一人時間の中で、マッサージに行ったり、自分の身体をケアしに外へ出たりする時間は、なかなか取れません。
独身時代は毎週のようにマッサージやエステに行っていましたが、今では半年に1回、行けても3か月に1回くらいになってしまいました。

自分では、少し足をマッサージしたり、肩を叩いたりするくらいでした。
ケアグッズは、リカバリーウェアやEMS、美顔器、筋膜ローラーなど、いろいろと試してきました。

でも、子育てが始まってからは、美顔器ですら使う時間がなくなってしまって。
せっかく一人の時間ができたとしても、充電していなかったり、ゆっくり手を動かしている時間がなかったりして、取り出すことすら面倒に感じてしまう。
結局、続かないことが多かったです。

それでも、日々の生活の中できちんと身体をケアしていかなきゃいけないな、とはずっと思っていました。

もともと身体が張りやすい体質ではあるんですけど、子育てをするようになってからは、それが増してしまったように思います。

先日、半年ぶりにエステに行ったとき、施術後に気持ち悪くなってしまって、「日々の生活から変えていった方がいいです」と言われてしまったんです。

そのときに、以前、別のクリニックでも、「根本から見直さないとすぐ元に戻ってしまいます。」という話をされたことを思い出しました。

やっぱり、元気に若々しく子どもと遊ぶためにも、日常的に自分の身体をケアすることが大切なんだな、と改めて実感しました。

そうなんです。
忙しい日常の中で、気づいたら肩も腰も脚も、限界まで疲れを溜め込んでいるような状態だったんですよね。

とはいえ、日常的に治療やマッサージを受けに行く時間は取れません。
だから、毎日お風呂に浸かる、入浴剤を入れる、などの工夫をしながら過ごしていました。

その中で、「忙しい毎日の中にも、もっと取り入れやすいケア方法がないかな？」と思って探していました。
そんなときに、MEGURIに出会ったんです。

もともとスパイクマットの存在は知っていて、気にはなっていました。

初めてMEGURIのマットに寝転んだとき、私は思ったより全然痛くありませんでした。

私は鍼治療が大好きなので、1回目から背中の凝りや疲れを感じているところに直接刺激できる気持ちよさを感じました。

「毎日これを自宅で使えるんだ！」と思うとすごく嬉しかった記憶があります。

子どもたちが寝た後に使っています。
お風呂上がりで、まだ髪の毛が濡れた状態でも、とりあえずMEGURIのマットに寝転がります。

スパイクが気持ちよすぎて、そのままマットの上で寝ちゃう日もあって。
推奨されている時間よりもきっと長めに使っちゃっているんじゃないかなと思います。（笑）

最初は一日一回という感じでしたが、だんだんと寝る前だけではなく、少し身体がしんどいときや、リセットしたいときにも自然と使うようになりました。

そうですね。
MEGURIは、着るものや機械とは違って、ただ横になるだけで使えます。

スマホでメッセージを返しているときにも使えるので、日々のちょっとした時間に取り入れられるのがすごくいいんです。

「あ、この間にMEGURIしよう」という感じで、横になるだけですぐに使える。
これまでみたいに「続けなきゃ」と思うのではなく、気づいたら毎日続いていたという感覚です。

主人は、以前ほかのスパイクマットを使ったことがあったようで、そのときの「痛かった」という印象から、「続かないだろうな。」と言っていたんです。

でも、試しに乗ってみたら、「MEGURIのマットはちょうどいい刺激感だ！」って言っていて、今では毎日使っています。

人によって感じ方は違うと思いますが、痛すぎないのに、ちゃんと刺激がある。
その絶妙なラインなんだと思います。

MEGURIのマット＆ピローに出会う前より、身体が軽い感覚があります。
溜め込む前に、日々の中で身体を整える時間をつくれるようになりました。

MEGURIのマットに乗ることが、自分の安心にもつながっているように感じていますね。

もともと寝る時間が少なくて、眠りも浅い方でした。

いびきをかいたり、寝言を言っていたと言われたり、自分でも深く休めていないような感覚がありました。

最近は、MEGURIのマットに乗った後にベッドに行くと、身体の力が抜けるような感覚があって、優しく眠れるような気持ちになります。
起きたときにも、結構しっかり寝られたな、と感じます。

そうですね。結構いろいろな使い方をしていますが、最近は、マットの上に座るのが気に入っています。
寝転ぶより気軽に使えますし、座って動画編集などの作業をしながらでも、お尻を刺激することができます。

ほかには、足の裏に使うのも大好きで、マットの上にそのまま立っています。
立ったときの刺激が大好きなんです。

私は身体が張りやすくて、特に脚に疲れが溜まりやすいんですけど、脚にはピローだけでも使えるなと思っていて。
ピローの上にふくらはぎを乗せたり、そのまま横に転がしてストレッチをするような使い方も気に入っています。

マットに寝転ぶ時間はないけれど、少しだけ首を休めたい。
そんなちょっとした瞬間に使えるのが、すごく便利だなと思っています。

移動中の車の中でも使っています。

はい。子育て中、しっかりと睡眠時間が取れなかったときなどの、仮眠のタイミングで使うことが多いです。

MEGURIのアイマスクをつけてソファーに横になるだけで、たった10〜15分でもリセットできる感覚があるんです。

昔からある耳にかけるタイプのアイマスクは、痛くなったり、隙間が気になったりしていましたが、MEGURIのアイマスクは柔らかくて、髪の跡もつかず、頭も痛くなりません。

これまでアイマスクに全然こだわっていなかったのですが、使ってみて良さが分かりました。
本当に着けているだけで気持ちよくて、家でも旅先でも重宝しています。

最近は、アメリカ旅行へ持っていきました。
1週間以上アメリカで過ごしたので、なるべく日常と変わらないようにケアしたいな、と思って。

やっぱり時差もありますし、環境や食べ物も違います。楽しい反面、身体には負担がかかるだろうなと思ったので。

自分の安心のためにも、普段家で使っているMEGURIアイテムをフルセットで持っていっちゃいました！

旅行中も、毎晩MEGURIのマットを使うことで、1日をリセットすることができました。
本当に身体が楽になる感覚があったので、持っていってよかったなと思いましたね。

MEGURIのマット＆ピローって、ケースに入れて部屋に出しっぱなしにしておいてもかわいいんですよね。

私は茶色のマット＆ピローを持っているんですけど、新色のグレージュがすっごくかわいくて、目移りしています！

インテリアにも馴染むし、この色も欲しくなっちゃってます！

最初はスパイクマットというと、男性や筋トレをしている人が使うものというイメージがありました。

でも実際には、美容や癒しにつながる要素も多いと感じていて。
忙しい女性や、子育てしている人にこそ使ってほしい商品だと思います。

そうなんです。
メイクさんから「出産祝いって何がいいかな？」と相談を受けたんですけど、「全員、MEGURIを贈った方がいい！」と答えました。（笑）

出産祝いは赤ちゃんのものに目が向きがちですが、ママの癒しにもぜひ注目してほしいんです。

私は、出産祝いにママのためのケアグッズを贈ってもらえたときに、「私のことも考えてくれるんだ！」って、すごくうれしく感じたんですよね。

MEGURIのマット＆ピローなら、赤ちゃんの時期だけでなく、家族と一緒に長く使えますし。

ネックピローやアイマスクは、ちょっとしたギフトにもいいですよね。
出産祝いに限らず、予算に合わせて選べます。

カラーもおしゃれで、男女関係なく使えるので、誕生日プレゼントや職場の方へのプレゼントにもいいなと思いました。

もう……本当に癒されたくて。
毎日毎日、癒されたいと思っています。

MEGURIは「癒しをデザインする」というコンセプトで、癒しを追求しているブランドだと聞いて、正直それだけでもかなり惹かれました。（笑）

私は、この先、3年後も5年後も10年後も、ずっとアクティブでいたい。

仕事もしたいし、子育てもしたいし、旅行も行きたいし、美味しいものも食べたい！
そう思うと、やっぱり日々のセルフケアが大事だなと思います。

家族のため、子どものため、そして将来の自分のために。
ほんの少しの時間でも、日々の中で自分の身体のケアに使う時間を大切にしていきたいです。

子育てをしていると、自分の時間は本当になくなってしまいます。

だからこそ、子どもが寝た後に、マットの上に寝転んでほっと一息つく時間をつくってほしいです。

MEGURIのアイテムは、毎日のちょっとした時間に取り入れることができます。
子どもが幼稚園に行った後の家事を始める前に、短い時間でもMEGURIで癒されてほしいんです。

ママさんって、普段は子どものことや家族のために動くことが多いと思います。
でも、ほんの少しだけでも、自分のために時間を使うことで、変わるものがあると思います。

MEGURIは、私にとって、自分の身体と向き合うきっかけをつくってくれる存在なんです。

仕事や家事、子育てなど、毎日いろいろな役割にとらわれている方が多いと思います。

日常の中で、「なんとなく身体が疲れたな」「朝起きるのがつらいな」「しんどいな」とか。
病院に行くほどではないけれど、自分でも理由が分からないような小さな違和感を抱えることって、きっと誰にでもあると思うんです。

そんなときこそ、その役割を少しだけ脱いで、5分だけでも、自分のための時間をつくってほしいです。

MEGURIのアイテムは、そんなときにきっと寄り添ってくれます。

毎日を頑張る人にこそ、ほんの少しだけでも、自分を癒す時間を大切にしてほしいです。