2026.08.05
ジャーナル
The MEGURI Fellows 新着記事公開のお知らせ│五味原領さん
MEGURI Fellows #05
「理想の身体へ導く 休養の力」
五味原領さんのインタビューを公開しました。
ボディビルダーとして自身の身体と向き合いながら、トレーナーとして多くの人のコンディショニングを支える五味原領さん。
「運動」「栄養」「休養」の中でも、最も重要なのは「休養」だと語ります。睡眠の質を高めるための習慣や、MEGURIを取り入れたリカバリーについてお話しいただきました。
ぜひ、ご覧ください。
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